Menü

A hordószauna mint a kert éke és az egészség őre

A hordószauna mint a kert éke és az egészség őre

Nem titok, hogy szaunázni nem csupán kellemes tevékenység, hanem az egészségre is számtalan pozitív hatást gyakorol. Nem véletlen, hogy a wellness-szállodákban is igen kedvelt részleg a szaunáé, hiszen sokan akarnak a testet és lelket felmelegítő hatásából profitálni. Ugyanakkor nem mindenki rajong a közösségi szaunázásért, ezért inkább nem is használja ki ennek előnyeit. Szerencsére ebben az esetben kell sem lemondani a szauna nyújtotta pozitívumokról, hiszen remek megoldást kínál az otthonra beszerezhető hordószauna.

Miért pont hordószauna?

 

A hordószaunáknak számtalan előnyük van, az egyik például az, hogy olyan méretűt vásárolhatunk belőle, amekkora az igényeinknek leginkább megfelel. Vagyis ha csupán ketten használjuk rendszeresen, akkor az egészen kicsi kivitel is megfelelő lehet számunkra, ha pedig a családi kikapcsolódás helyszínét látjuk benne, akkor a 6-8 személyes változat lesz az ideális.

 

Persze a mérete abból a szempontból szintén fontos, hogy hol szeretnénk elhelyezni, ugyanis a nagyobbat jellemzően az udvaron célszerű tartani, míg a kisebbet lakáson belül is elhelyezhetjük. Az igazán jó minőségű, vörös cédrusból készült hordószaunák esetében teljesen mindegy, hogy kültéren vagy beltéren találjuk meg a számára ideális helyet, ugyanis ez az egyik legellenállóbb faanyag, ráadásul igen mutatós, valamint meglehetősen tartós, vagyis hosszú éveken keresztül használni tudjuk.

 

Ugyanakkor a vörös cédrust nem csupán a tartósság miatt kell kiemelnünk, hanem ennek az anyagnak köszönhető a szauna igen jó hőszigetelése, ami annyit jelent, hogy könnyű gyorsan felfűteni, és a lehűléstől sem kell tartani.

 

További érv a hordószauna mellett, hogy alakja miatt a meleg nem reked meg felül, ugyanis az ívelt falak miatt a hő jól eloszlik, aminek köszönhetően a test minden része egyszerre át tud melegedni.

 

Amellett pedig, hogy akár családi kikapcsolódásnak is tökéletes program a szaunázás, az egészségre szintén számos pozitív hatása van.

 

 

Milyen egészségügyi hatásai vannak a szaunázásnak?

 

Különösen az őszi influenzaszezon idején értékelődik fel, ha az embernek erős az immunrendszere, de persze egész évben szükség van a szervezet megfelelő védekezőképességére. Ebben igen hatékonyan a segítségünkre lehet a szauna, hiszen rendszeres használata bizonyítottan növeli a szervezet ellenállóképességét, mivel javítja a vérkeringést, aminek köszönhetően több oxigén és tápanyag jut el a sejtekhez.

 

Emellett az anyagcsere-folyamatokat szintén felgyorsítja, aminek a méregtelenítésben van nagy szerepe. Ez azért kifejezetten jó dolog, mert a toxikus anyagok eltávolításával csökken a fáradékonyság, ritkul a fejfájások száma, kisebb eséllyel jelennek meg bőrproblémák, nem beszélve arról, hogy csökken a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázata, ha nincs a szervezetben káros anyag.

 

Természetesen a szaunázás nem csupán a szervezetre, hanem a lélekre egyaránt pozitív hatással van. Ilyen többek közt a stresszoldó képessége, de emellett javítja a közérzetet, csökkenti a depresszió tüneteit, és ellazító hatással szintén bír.

 

Amennyiben te is kedvet kaptál a szaunázáshoz, és szükséged lenne egy magas minőségű, szemet gyönyörködtető hordószaunára, nézz szét a kínálatunkban, vagy vedd fel velünk a kapcsolatot elérhetőségeinken!

Tartalomhoz tartozó címkék: egészség kert szauna wellness

Keresés